Beneficios de utilizar BLW para la alimentación del bebé
Los métodos tradicionales de alimentación para bebés, como la cuchara y los purés, han estado presentes durante generaciones. Sin embargo, en los últimos años ha surgido una nueva técnica que ha ganado popularidad: el Baby Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria autorregulada. Este enfoque revolucionario promueve que el bebé participe activamente en su propia alimentación, permitiéndole explorar alimentos sólidos desde una edad temprana.
El principal beneficio de utilizar el BLW es fomentar la independencia y el desarrollo de habilidades motoras del bebé. A diferencia de los purés, donde el adulto es responsable de alimentar al bebé, con el BLW el pequeño toma el control, lo que le permite desarrollar su coordinación mano-boca y aprender a masticar correctamente. Estimula su autonomía y le da la oportunidad de decidir en qué y cuánto quiere comer, promoviendo una relación saludable con la comida desde temprana edad.
Otro beneficio importante del BLW es que favorece una mayor variedad alimentaria. Al ofrecer al bebé una amplia gama de alimentos sólidos, se le expone a diferentes texturas, sabores y colores desde el principio. Esto puede ayudar a evitar la aparición de la temida “selectividad alimentaria” en el futuro, ya que el bebé se acostumbra a una amplia variedad de alimentos desde una edad temprana.
Además, el BLW puede ser beneficioso para el desarrollo sensorial del bebé. Al permitirle explorar los alimentos con sus manos y su boca, se estimulan todos sus sentidos. Esto no solo favorece su desarrollo cognitivo, sino que también puede ayudar a prevenir problemas relacionados con la alimentación, como la falta de apetito o la aversión a ciertos alimentos. Es importante destacar que el BLW debe realizarse siempre bajo supervisión de un adulto y teniendo en cuenta las indicaciones de un profesional de la salud.